Les rencontres régulières de psychothérapie en groupe vont permettre d’encourager un nouveau processus de transformation au fil des mois et de l’implication de chacun dans les exercices proposés, de la participation active dans les échanges, d'une attitude responsable et respectueuse du groupe. Ce travail en groupe pourra être enrichi d'un suivi en séance individuel.
Dans un climat de respect et de bienveillance, les techniques proposées, notre réalité sensible, la prise en compte du langage du corps, l’accueil de nos émotions, le conte-thérapeutique, l'art-thérapie, les techniques de gestalt-thérapie, le psychodrame, le rêve éveillé et onirique, le travail de l'inconscient, l'imagination active de C.G. Jung seront autant de points d’appui et de ressources pour nous aider à voyager au cœur de notre miroir.